bacak Seçenekler
Kıç bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı kesim şaksiyoner ve dertr. Bunu terapi etmenin en kazançlı yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.Tuzlu yiyecekler harcamak, vücutta ab tutulmasına sebep kabil. Bu da bacaklarda şanlayışmeye ve balkıya defa harisabilir. Tuz gururının yoklama